Ya está aqui el verano!!!!
Y hoy, primer día de calor sofocante....... y primer smoothie de la temporada!! Abrimos la veda con Mango y cerezas, han caído dos, uno para merendar y otro después de cenar....No podía resistirme.
Me gusta tener bolsitas preparadas con la fruta congelada y troceada lista para utilizar, las congelo en raciones de 100/150 grs. Así cuando me da el antojo echo mano y en un santiamén está listo.
Os cuento como se hace, y las posibilidades son las que la imaginación os permita.
INGRENDIENTES
- 300 grs de leche de soja (o la que uséis)
- 100 grs de mango congelado
- 100 grs de cerezas sin hueso
- Edulcorante al gusto (yo no uso)
PREPARACIÓN
Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y se tritura todo junto, si la fruta no esta congelada, hay que añadir unos cubitos de hielo.
THERMOMIX
Con todos los ingredientes en el vaso de la thermomix, programamos 30 seg velocidad progresiva 5-10. Si la fruta no está congelada, añadimos unos cubitos de hielo.
Solucionado!!
Ya tenemos nuestro refrescante smoothie.
Disfrutarlooooo ;)
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